spirituellverden

Kjærligheten kan være utrolig unik i seg selv hvis man vet hva kjærlighet innebærer og hvilken forpliktelser det fører med seg. Jeg vil ta for meg kjæresteforhold. Når du er på date begynner dere å snakke blant annet om felles interesser som fenger hverandre. Personen blir mer og mer interessant. Dere føler at dere har noe å bygge på.   Etter en stund med dating føler man at det er på tide å trekke en beslutning på at man har noe å bygge på. Men det forutsetter at du er ærlig om hva du sier, og at du er ærlig om den du utgir deg for å være. Og gjør du ikke det vil du tape utrolig mye på det. Dere kjenner forelskelsen begynner å komme for fullt. Den eneste personen du tenker konstant på, er han eller hun du dater. Dere begynner å få sterke følelser for hverandre (det går faktisk ann å få følelser for personen på et blunk) Dere møtes og snakker om det dere måtte føle for. Men det som er viktig i startfasen av en forelskelse om det er gjensidig, er at du tar kontakt, ikke la det gå dager før du hører fra deg, for da kan det virke som om du ikke er interessert, selv om du kanskje er det. Men er man flink til å lese signaler så kommer man langt, men pass på å ikke lese signalene feil, det kan ødelegge en del. Når du først gir uttrykk for noe til din kommende kjæreste, så pass på at du er hundre prosent ærlig, der du ikke sier noe du ikke kan holde, vis og vær den du er fra første stund, og ikke for den personen du vil at andre skal tro du er, deretter så viser det seg at du er det motsatte, altså på en negativ måte, og det er ikke bra, verken for den eller partneren din. Pass på! Personen kan etter hvert fortelle om en god inntekt, har mange materielle ting som kanskje du ikke har, har egen leilighet osv. Men husk på å ikke forholdet deg til - eller se etter hva din kommende kjæreste har av inntekt, og av materielle ting, hvor kun det er avgjørende i forhold til om du skal fortsette å være sammen med han eller hun, for det er ikke det som teller. Hvis du i utgangspunktet ga inntrykk tidligere på at du var interessert i personligheten og ærligheten til han/henne, hvor du etter hvert som du blir kjent med vedkommende har en slik holdning: Jøss, han/hun hadde utrolig bra inntekt, "da er JEG sikret" Han/hun har mye av materielle ting som ikke jeg har, da skal jeg iallfall være sammen med personen -> Dette er en innstilling som i mine øyne er falskhet og som er helt totalt feil, når du fra begynnelsen av ikke ga et slikt inntrykk. Det er personligheten som er viktigst, og ikke materielle ting/inntekt, førerkort og bil osv. Viktig å tenke på. Det som også er viktig i et forhold er å si fine ord og setninger til sin kjæreste, for da får du en positiv bekreftelse. Dette er veldig viktig med tanke på at dere er i startfasen i forholdet, da alt er nytt hvor dere som to turtelduer flyr etter hverandre av stormende forelskelse.
I begynnelsen av et forhold er det mange som ikke helt tørr å stole på han/henne, derfor er anerkjennelse og bekreftelse i form av gode ord og setninger veldig viktig, for det gir automatisk en trygghet for begge. Det som også er viktig, er berøring. Si at du for eksempel har kommet hjem fra jobb/skolen. Du er sliten. Det eneste du vil gjøre er å slappe av, fordi du har ikke funnet roen etter en lang dag på jobben/skolen. Men da foreslår jeg at dere begynner forsiktig med å berøre kroppen (men ikke på erogene soner, husk det) Også er det viktig å ha massasjeolje på lur, hvor du gir inntrykk til din kjæreste at nå er det noe koselig og romantisk som skal skje. Du sender din kjæreste på badet og be han/hun dusje seg, noe du kanskje allerede har gjort. Mens han/hun er i dusjen, steller du i stand til en kveld hvor romantikken står i fokus. Du tenner talglys (kanskje luktelys?), rund omkring på soverommet. Anbefaler også at begge har roser/roseblader  på lager. Bladene kan strøes på sengen som er rent og pent. Kanskje også ha en champagneflaske på lur? (champagne for dere over 18 år) Er du heldig så har du kanskje jordbær i kjøleskapet også. Men du vil også ha krem? Da går du og banker på til din kjære og sier at han/hun kan dusje litt lengre. Som regel forstår kjæresten tegninga, og fortsetter dusjingen. Deretter skynder du deg for å lage en hjemmelaget krem, det tar ikke lang tid. Deretter tar du jordbæra og kremen + champagnen på rommet. Husk at det er viktig å ha massasjeolje og lignende, liggende klar på nattbordet. Kjæresten din kommer ut av dusjen og går rett på soverommet, fordi der er jo klesskapet også. Han/hun forstår at noe avlappende skal skje. Du ber kjæresten din om å legge seg på magen. Du begynner å massere. Kjæresten din vil føle velvære, noe du også vil føle, fordi du vet at kjæresten din har det himmelsk. Jeg vil ikke gå mer i detaljer nå, da det kan være folk under 18 år som også leser dette. Men finn på noe koselig og romantisk sammen, dra på ferie, og pleie hverandre og kjærligheten. Ta vare på hverandre og være god mot hverandre og vær åpen om ting, snakk ut, vær der for han/henne. Ikke vær beskjeden. Har mye mer å skrive om dette temaet Kjærlighet, men det kan jeg ta litt senere, grunnet at det vil bli veldig langt.

KJÆRLIGHETSSORG:
Kjærlighetssorg er en prosess de fleste må igjennom i løpet av sitt liv. Dette er en av de vondeste følelsene som tar laaaang til å bearbeide og fordøye. Du er i lykkerus, ingen annen enn din kjæreste er i hodet ditt. Alt er som det skal være, i dine øyne er forholdet perfekt. Men noen ganger kan lykken bli knust på noen sekunder. Noe de fleste også har vært igjennom.

Først vil jeg ta for meg den som dumper kjæresten sin:
I de fleste tilfeller av de som skal dumpe kjæresten sin, har det veldig vanskelig med å slå opp. Tro det eller ei, men det er faktisk sant. For det første vet ikke personen som dumper, hva han eller hun skal si. Hvordan skal man si det på en skånsom og en fin måte. Kan meddele at det finnes ingen skånsom og fin måte å si det på, for uansett hva du sier, vil det aldri bli skånsomt , fordi du skjærer hjertet til den du dumper veldig dypt. Si det heller som det er, vær ærlig. Det er det viktigste, slik at den du dumper slipper å få høre ved en senere anledning den egentlig grunnen til hvorfor du slo opp med han eller henne. Det vil gjøre vondt for begge, spesielt det å se reaksjonen til den du dumper. Men ikke kutt kontakten med den du dumper med mindre du har en god grunn til det. Men husk: En forelskelse går ikke over på en, to tre, men spørs selvsagt på situasjonen. Men som regel går ikke en forelskelse over på en, to tre uansett. Vær bevisst på dette - Det er sterke følelser det er snakk om. Man skal aldri leke med følelser. Derfor er det viktig å være omsorgsfull om situasjonen tilsier det - Det går faktisk ann.

Til deg som nettopp er blitt dumpet:
Det første som går igjennom hodet ditt er fremdeles: Hvorfor? Hva skal jeg gjøre nå? Du føler deg rett og slett verdiløs. Du lurer på hva du har gjort galt, noe du tenker konstant på. Tårene triller, du prøver å få din ex til å forstå at ting kan ordnes, men han eller hun som dumpet deg sier nei. Da vil du tenke: Hva med alt det fine du sa til meg? Betydde det ikke noe det da? Jo, selvsagt betydde det noe, men din kjæreste/din kommende ex har bestemt seg for å gå videre. Og da er det dessverre ingenting du kan gjøre. Men da bør du ikke kontakte han/henne, for det handler om respekt. Å respektere er veldig viktig. Men nå er du alene. Du gråter deg i senk. Du kan begynne å få alvorlige tanker som ikke burde ha vært der, fordi du føler deg verdiløs, du føler deg som luft. Det er heller ingen som kan få deg på positive tanker, for det er kun din kommende ex som er i tankene dine, også alle de spørsmålene du har. Angående spørsmålene: Etter at han eller hun har dumpet deg og han eller hun har dratt - Ikke begynn å spørre ut (komme med spørsmål) for da er det dessverre for sent. Du bør spørre mens vedkommende er der. Men nå vil jeg komme med forslag til hvordan du på best mulig måte kan fordøye din kjærlighetssorg, som du på sikt vil få på avstand en eller annen gang: Jeg anbefaler deg at du skriver ned alt det du og din eks-kjæreste hadde sammen, der alle detaljene er med - Du vil kanskje ikke det med en gang, men det er faktisk viktig. Les i bøker som gir deg noe positivt tilbake. For nå må fokuset være positivt for alt det er verdt for at du skal kunne komme igjennom kjærlighetssorgen. Dra på stranden om det er en strand som tilgjengelig i ditt nærområdet. Ta med deg musikk som er positiv (men noen ganger kan det faktisk hjelpe å høre på låter som du og din ex hørte på sammen) Det KAN være en terapi det også. Det som også er viktig er at du gjør positive ting der du for eksempel pleier deg selv. Dra med venner, finne på noe hyggelig sammen, shopping, basseng, ja alt som har med det positive å gjøre, slik at du iallfall for en stund får kjærlighetssorgen litt på avstand. Og etter hvert er det viktig at du snakker ut om din kjærlighetssorg til noen du vet du kan stole på, det også er en terapi. Men du kan trøste deg med at du iallfall har de gode minnene som du og din eks delte og hadde sammen. Dette er nok ikke det beste å si om en har kjærlighetssorg, men tro det eller ei, så vil du på sikt finne kjærligheten på nytt sammen med en annen person. Det er alltid en soulmate der ute for alle, men det kan ta lang tid før du finner han eller henne, men når du først gjør det, så kan det være starten på et nytt og varmt eventyr. Men da er det viktig at dine følelser for eksen ikke er der lengre, der du har fått eksen din på avstand, men du kommer selvsagt aldri til å glemme han eller henne, men det er ingen krav heller.

Jeg vil ønske alle lykke til på kjærlighetsveien. Det finnes en kjæreste for alle der ute. Selv om det å ha tålmodighet ikke er enkelt. Men husk å vær ærlig, åpen, snill, omsorgsfull og romantisk. Da vil du nå langt, og da KAN et forhold vare livet ut også. Hvem vet? :)

Rascal Flatts - I'm Moving On

Dette er noe jeg har tenkt veldig lenge på. For det er jo slik at når en person dør, iallffall en ung person, så skal alle kondolere,, alle skal gi blomster og si hvor flott, unik og hvor flink vedkommende er. Der folk som nesten ikke kjenner avdøde, sier plutselig fantastiske ting,  der blant annet at avdøde er en utrolig flott person. Dette gjelder også familie til avdøde. Kontakten mellom avdøde og familien var veldig labert, avdøde var ikke så mye å bry seg om når han eller hun levde, men når folket + familien får høre at vedkommende er død, da er plutselig vedkommende godtatt, hvor mange er veldig falske i sine taler i kirken og lignende, godt viten om at avdøde ikke kan forsvare seg i fysisk form. Poenget mitt er at hvorfor kan ikke folk/familie bry seg når personen lever også, og ikke KUN når vedkommende er død? Sånn er det faktisk i mange tilfeller. Det er jo når personen LEVER - følelsen av å bli elsket - det at noen bry seg på en ektefølt måte, er viktig. Ved selvmord for eksempel: Da skal ALLE plutselig bry seg (se også ovenfor), der spørsmålet er: "Hvorfor sa du ikke noe?" "Jeg kunne ha hjulpet deg" "Hvorfor skjedde det?" osv... Så begynn å bry deg allerede nå da vettu, på en ektefølt måte, så kanskje du vil få svar på masse, til og med redde et liv? Bryr du deg og stiller opp, der du lytter, viser glede og omsorg, så vil det bety mye mer for vedkommende enn det du i utgangspunktet trodde. Men er ikke sikkert at du tenker på den måten?

When you don't care, where you act like a bitch : Think and remember: Feelings is a listening!

Utrolig mange mennesker i dag, ser seg selv foran speilet før de går på skole/jobb, og lurer på "Hva er det som skal til for at jeg skal bli godtatt for den jeg? Mange mobbeofferet som går på skole eller jobb, gruer seg til å komme dit, fordi dem vet hva som venter dem når dem dukker opp. Noe av det mobbeofferet får servert av mobberne er: "Du er så utrolig feit, stygge store hval, hater deg, slank deg!" ELLER: "Hei, styggen, se på klærne på han/henne, herregud, skift klær, du er like stygg som en uteligger, haha". Uansett hva det er, så er det alltid noe mobberne leter etter for å få mobbeofferet langt nede, så langt nede at mobbeofferet får selvmordstanker, og veldig lav selvtillit og noen kutter seg, og enkelte tar livet av seg. Til deg som er mobbeoffer: Mobberne finner et mobbeoffer fordi da tror mobberne og andre i gjengen at dem er kul og tøff, fordi da blir dem "godtatt" av de andre som også mobber i gjengen, dermed så ler dem. Men sannheten at mobberne har selv problemer. Selv den peneste og mest populæreste personen i gjengen har dårlig selvtillit, eller har noe form for problemer med seg selv eller noe andre ting. Mobberne tror der og da at dem føler seg så mye bedre, og at det å mobbe dekker over deres egne problemer, men sannheten der også er at mobberne får det bare vondt verre på sikt.

Til deg som blir mobbet:
Det er overhodet ikke noe galt med deg. Du er like verdt som alle andre uansett hvordan du ser ut. Uansett hva mobberne sier til deg, så er alt LØGN! Fordi du er et flott menneske som har et godt indre, og vet du hva? Mobberne kan bare angre, fordi dem går glipp av en fantastisk person, som dem bare kan drømme om å få oppleve å være venn med. Hva kan du gjøre for å føle deg bedre? Si til deg selv foran speilet hver eneste dag: Jeg er vakker, jeg er unik akkurat for den jeg er. Jeg er ikke stygg, jeg er ikke mislykket. Jeg vet at mobberne lyver. Og jeg vet at min personlighet er fantastisk. Skriv også ned dine tanker og følelser og vise dem til noen du kan stole på. Gjør positive ting som gjør deg glad. Når du er hjemme, så anbefaler jeg deg å tenne mange lys rundt deg. Høre på positive sanger som betyr mye for deg. Sett deg ned og senk skuldrene. Motgang gjør deg veldig sterk også. Les bøker som gir deg styrke. Går du på skolen i morgen og mobberne begynner på igjen: Tenk: Jøss, mobberne har store problemer ser jeg - Jeg vet at jeg er unik på min egen måte, hvorfor la dem ta vekk min selvtillit for stygge ord og setninger som ikke er sanne? Og dessuten vet jeg at personlighet er det viktigste, og min personlighet er bra. Det handler om å bli sett og hørt for den man er. Men det kan hjelpe å si imot mobberne på en humoristisk måte som IKKE er personangrep, for da vet ikke mobberne hva dem skal si til deg, og da tier dem stille til slutt.

Mobbing er et veldig stort problem, på skolene over hele landet.
Men det er ikke alt som blir sett, og mange som er utsatt for mobbing på skolen, skjuler dette.
Mobbeofre spiller som oftest blid, og er som oftest aktivt med på de aktivitetene som er i friminuttene,
som f. eksempel fotball, håndball og strikkhopping m.m. Dermed later mobbeofrene som om ingenting hadde skjedd. Også øyner mobbeofrene alltid et håp om å bli godtatt, dersom mobbeofferet er aktiv i aktivitetene som foregår på skolen blant mobberne. Da leter mobbeofferet på et signal fra mobberne om at: Er jeg godtatt nå da?
'Men får ingen positiv respons som mobbeofferet sårende hadde håpet på å få høre/se. Mobberne kan true mobbeofferet til å ikke si noe om mobbingen som foregår på skolen, til lærerne eller foreldrene, for da sier mobberen - mobberne at det vil bli verre enn det allerede er om han/hun gjør det.  Og det tror mobbeofferet på.
Men inni deg så er du veldig innesluttet, du vet ikke hva du skal gjøre, og inni deg så spør du deg selv:

"Hvorfor? Hva er det som er så galt med meg? Kan jeg ikke bli godtatt for den jeg er?" Er du et mobbeoffer på skolen og kjenner deg igjen i dette, så kan jeg love deg at du vil få det bedre på skolen etter hvert, om du sier ifra til foreldrene dine og/eller lærerne dine. For mobberen eller mobberne vil du bli sett på som feig og svak, og enda mer mobbing KAN forekomme. Men hjelpen er på vei!  Det blir opprettet seriøse tiltak for å forebygge mobbing, slik at det IKKE vil skje igjen.  Det vil bli møter med den eller de som har mobbet deg, også kommer foreldrene dine (iallfall en av dem) til å være til stede, pluss din lærer, og kanskje en psykolog hvis det er behov for det. Du må ikke frykte for at den eller de som mobbet deg, skal si noe stygt til deg på det møtet, det blir ikke akseptert! Det kan ta en stund før mobberen eller mobberne forstår og innser alvoret av de skadene dem har påført deg, og hva konsekvensene har blitt i forhold til den mobbingen du har blitt utsatt for.

Hvis DU ser disse symptomene hos din venn eller hos noen andre:

Han/hun kan være innesluttet, smiler eller ler ikke så mye som før, kan være tankefull, du prøver å få kontakt med vedkommende, men vedkommende virker og er veldig fjern, kan være urolig, kan også være unormalt aggressiv i måten han/hun svarer deg på, kanskje svarer deg frekt (uten å mene dette) m.m. Hvis dette forekommer Det første du IKKE bør tenke, er:  "Jaja, dette er nok forbigående, så dette går nok bra, alle kan ha dårlige dager" Dermed later du som om ingenting er skjedd - FEIL! Bry deg, vis omsorg! Kun en liten positiv handling som for eksempel et smil, kan lindre smerte! trenger ikke å være så mye som skal til for å glede andre!

Mariah Carey & Whitney Houston - When You Believe

Jeg går nå på folkehøgskole, noe jeg har gjort i 6 måneder, noe som har sine fordeler og ulemper. På folkehøgskolen er vi 68 elever. Målet med å gå på folkehøgskolen er at du skal bli den du er. Noen sier at å få god selvtillit skapes kun av deg selv, og noen sier at  en god selvtillit skapes kun av andre og ikke deg selv. Personlig mener jeg at det å få god selvtillit avhenger 80 prosent av andre mennesker, og de resterende 20 prosentene avhenger av deg selv. Grunnen til at jeg har kommet frem til dette, er at jeg svært lite får skryt for mye jeg gjør bra, og da føler jeg veldig på at selvtilliten blir veldig lav, både først og fremst i forhold til personligheten min, men også utseende merkelig nok. Ikke at jeg har gjort noe galt i den forstand, men har innsett ting mer og mer. Men ikke bare det, også i forhold til generelle ting. Det er såååå mange som er så forbaska fokusert på det negative hos en person, hvor de mange positive sidene ved personen blir skjøvet til side. Kun en liten bagatell som er negativt må absolutt bli trukket frem, noe jeg synes er helt og holdent feil. Jeg har innsett mye i de 6 månedene jeg har vært på folkehøgskolen. Dette vil naturligvis bli smittet over på min selvtillit. Jeg sier ikke at det har vært KUN negativt, for det har vært mye glede også. Men tro meg, jeg har lært veldig mye av meg selv og andre. På en måte har det vært en åpenbaring for meg. Det jeg mener med å innse, er å ha sett og lært av mine egne feil. Det jeg har lært, er å se mer på seg selv, og ikke prøve å ordne opp i andres problemer og konflikter på folkehøgskolen, der jeg heller skal og må passe på mine egne saker. Jeg har vært veldig fokusert på rettferdighet, men i forhold til dette, så har jeg gått frem veldig feil i forhold til å få frem det som jeg mener er rettferdig, Alle er forskjellige, alle har sine bakgrunner, alle har forskjellig grad i forhold til forståelse på ting, og da kan jeg ikke kreve at alle skal forstå heller, noe jeg burde ha tenkt mer nøye på, men det gjorde jeg ikke. Men har innsett det for en liten stund siden. Og tro meg, jeg har lært. Men jeg mener bestemt at man i dagens samfunn bør bli flinkere til å se de positive sidene ved en annen person, for da oppnår man det man så sterkt ønsker i forhold til vedkommende. Fokuserer du mest på de positive sidene ved vedkommene, da vil selvtilliten og viljestyrken til personen automatisk bli styrket til et høyere nivå, dermed vil personen prestere bedre på flere områder også. Følger man dette, så vil kanskje selvtilliten til vedkommende i fremtiden være utrolig bra, og da klarer personen å komme seg videre i livet, og kanskje skape en karriere som hadde vært vanskelig i fortiden, men som er blitt styrket til det ytterste på grunn av at fokuset i forhold til personen var mest positivt, enn negativt.

Sitat fra mitt selvskrevne dikt: Lysere Tider = Smil er en fin overføring til gledestårer, det er den personen som gir hjertet varme, og ikke sårer.

Tone Damli Aaberge - I Know

Jeg er verken funksjonshemmet eller utviklingshemmet, men jeg vil at folk skal forstå at å ha negative holdninger til dem med funksjons - utviklingshemming er helt uakseptabelt. Jeg går på folkehøgskole, noe jeg ikke skammer meg for å si og her har jeg lært utrolig mye om funksjons og utviklingshemmede. Jeg har aldri hatt noe imot dem heller fordi dem er like verdifull uansett. Men problemet blant uvitende der ute, er at dem velger å tro ting om dem på negativ måte pga utseende og språk, hvor mange tror at funksjons - utviklingshemmede er dumme hvor mange ser ned på dem. Men jeg kan med hånden på hjertet si at dem er verdens snilleste og mest omsorgsfulle menneskene jeg har møtt i hele min levetid. Det handler om å ta seg til til å bli kjent med funksjons og utviklingshemmede, dem er tross alt som alle andre, bare at dem har en nedsatt funksjonsevne. Med nedsatt funksjonsevne menes tap av eller skade på en kroppsdel eller i en av kroppens funksjoner. Dette kan for eksempel dreie seg om nedsatt bevegelses-, syns- eller hørselsfunksjon, nedsatt kognitiv funksjon, eller ulike funksjonsnedsettelser på grunn av allergi, hjerte- og lungesykdommer. Hvorfor i all verden skal dem bli sett ned på av den grunn? Her på folkehøgskolen snakker og støtter jeg daglig de funksjons og utviklingshemmede, og dem forteller utrolig mye bra, og dem er utrolig smart. Så når jeg hører nedsettende ord om dem, så blir jeg rett og slett forbanna, fordi negativiteten mot dem er jo ren uvitenhet. Dem er akkurat som alle oss andre. Lytt til funksjons og utviklingshemmede, og ta deg tid til å prate, hvor du ikke ignorerer dem, som f.eksempel når du er på skolen o.l, så skal du se at dine fordommer og uvitenhet rask blir omgjort til noe positivt hvor du tar dem under dine vinger og tar vare på dem - som utvikles til et bra og sterkt vennskap. Vi alle er forskjellige, og alle er like verdt og sånn er det

Wynonna Judd - You Were Loved

!

Du lurer kanskje på hvorfor jeg har valgt å kalle bloggen min for Spirituell Verden? Jeg har evner innen det spirituelle og det åndelige, noe som gjør at jeg ser og hører mye innenfor dette. Disse evnene hjelper meg med å komme opp på føttene når ting er vanskelig. Målet med bloggen, er å hjelpe andre med å forstå følelser og tanker - Hvorfor føler vi det vi gjør, hvorfor skjer det? Også om hvorfor ting skjer, hva kan gjøres for at ting kan bli bedre? Det er mange spørsmål mange sitter inne med, som jeg vil forsøke å besvare etter mitt beste evne. Gjennom musikk uttrykker jeg meg veldig mye, og her vil jeg i hvert innlegg legge til en låt som alltid har en mening i seg. Jeg er veldig opptatt av at andre skal ha det bra, derfor er det viktig at man blir sett og hørt for den man er, og ikke for den personen andre folk vil du skal være. Derfor er det viktig å ha tro på seg selv, vær bestemt på et balansert nivå, hvor rettferdigheten skal seires. Jeg vil om kort tid komme med et nytt innlegg. Vil legge til en sang: Lytt til teksten!

Dette er den første posten på min nye blogg ;)